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Ritrova te stesso

ritiro in equilibrio

Quattro giorni dedicati alla riscoperta dell’equilibrio vitale fra corpo e mente In collaborazione con Alessandra e Stefano Voinea. Vivrai un’esperienza a contatto con la natura e ne sperimenterai la sua forza curativa.

Ti accompagneremo nel tuo viaggio di auto esplorazione attraverso movimento, meditazione e consapevolezza senza far mancare la leggerezza di un buon bicchiere di vino e tante risate in compagnia.

Ti aspettiamo per condividere questa esperienza piena di avventure e sorprese all’insegna del movimento!



Programma nel dettaglio

Giovedì 11.04: arrivo nel pomeriggio con sistemazione nelle stanze e possibilità di utilizzo della zona relax e centro benessere. Cena in gruppo e presentazione programma. Dopo cena tisana in compagnia sulla terrazza con una piccola meditazione guidata nella stanza del silenzio a cura di Alexandra con suoni e visualizzazioni per iniziare il nostro percorso insieme.

Venerdì 12.04 : ore 6 ritrovo per pratica del freddo nel torrente (facoltativo), ore 7 ritrovo con tutto il gruppo per pratica yoga del risveglio all’alba a cura di Alexandra (45 min circa). A partire dalle 8 colazione in struttura. Ore 10 partenza in gruppo a piedi verso il Maso Vender dove concluderemo la mattinata con un allenamento funzionale a cura di Stefano Voinea. Pranzo al sacco all’aperto con momento relax in mezzo al verde. Nel pomeriggio attività di gruppo e giochi sportivi a cura di Alexandra e Stefano. Rientro verso le 17 in struttura con possibilità di utilizzo dei servizi dell’albergo nella zona del centro benessere. Ore 19 cena a buffet in cantina con abbinamento e degustazione di 3 vini del territorio. Dopo cena ritrovo nella zona relax con centro benessere, piscina a disposizione, vasca idromassaggio esterna e chiacchiere attorno al fuoco sotto le stelle.

Sabato 13.04 : ritrovo presto per partenza verso il parcheggio Hoffmand dove partiremo a piedi per fare colazione in malga, a seguire trekking sulle Maddalene accompagnati da Fabrizio. Arrivo al paese di Proves con sosta per il pranzo in locale tipico. Rientro nel pomeriggio in struttura a piedi, ore libere fino alla cena. Cena ore 19.30 in gruppo e appuntamento alle 21 sulla terrazza per lavoro individuale in gruppo per creare un ricordo personalizzato riassuntivo dell’esperienza. Ore 22.30 circa spettacolo in esclusiva con prese acrobatiche e giochi di fuoco a cura di Stefano e Alexandra per lasciare un ricordo unico nel suo genere.

Domenica 14.04 : ore 6.30 corsa in gruppo (facoltativo), ore 7.30 pratica yoga dinamico (un ora circa), colazione dalle 8 e partenza alle 9 in gruppo (facoltativo) per ultima camminata tutti insieme prima di salutarsi pre partenze. Note: Possibilità domenica 14 pranzo a buffet in ristorante a €15.00, oppure cestino d’asporto a €10.00 a persona. Possibilità di prenotare in anticipo massaggi o servizi aggiuntivi dell’albergo nelle ore libere dalle attività di gruppo. (Il catalogo dei servizi verrà consegnato dopo la conferma di partecipazione). Possibilità di cambiamenti delle attività in base al meteo (maggiori info in prossimità della data).

L'offerta comprende:

• 3 Pernottamenti dal 11 al 14 Aprile in camera doppia o tripla (Supplemento camera doppia uso singolo € 20,00 al giorno (massimo 3);


• 3 colazioni a Buffet, con torte e dolci fatti in casa, salumi e formaggi tipici del territorio, e tante specialità per coccolare il palato;


• 2 pranzi, venerdì al sacco e sabato in rifugio;


• 2 cene servite al tavolo con scelta tra menu consigliato dallo chef, tradizionale o vegetariano, verdure e dolci al buffet. Su richiesta anche Menu per Celiaci o Vegani*; • 1 apericena con degustazione di tre calici di vino

• Bevande ai pasti (1/2 l di acqua e ¼ l di vino della casa e sono escluse altre bevande, altri vini ed i caffè);

• Utilizzo del nostro Centro Benessere Bianca Oasi. Il Centro è dotato di Piscina e Zona Idromassaggio, Zona Saune con Sauna finlandese, Biosauna, Bagno Turco e zona Relax con angolo Tisane e Frutta fresca, “Baita del Silenzio”, zona relax esterna, Vasca Idromassaggio esterna con vista;

• Utilizzo del Wifi;

• Parcheggi liberi gratuiti nei dintorni della struttura;

• Tutte le uscite e attività indoor e outdoor.

Ad € 380,00 a persona in camera doppia o tripla Supplemento camera doppia uso singolo € 20,00/giorno (max. 3)



*Prenotazione e politiche cancellazione
Al momento della prenotazione verrà richiesta la caparra di € 120 da versare entro il 15 febbraio. In caso di cancellazione entro il 20 Marzo la caparra verrà restituita, dal 21 marzo al giorno prima dell'arrivo verrà trattenuta la caparra versata. In caso di cancellazione il giorno dell'arrivo o no show o partenza anticipata verrà addebitato l'intero importo del soggiorno.

*Cancellazione sicura
Prenota senza pensieri un soggiorno presso l’Albergo Cavallino Bianco di Rumo e la tua vacanza sarà protetta dall’assicurazione Care4UHotel. In caso di malattia, incidenti, guasti lungo il tragitto, licenziamento o nuova assunzione, e per altre casistiche individuate nelle coperture assicurative, potrai ottenere il rimborso del tuo soggiorno fino al 100% delle penali di cancellazione. Consulta al seguente link acquista le coperture dell’assicurazione proposte acquistabile entro 48 ore dalla conferma della prenotazione:http://www.care4uhotel.com/it/acquista

Per informazioni e prenotazioni chiamare 3208463235 Alexandra | 3914696076 Stefano | 0463531040 Albergo Cavallino bianco






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